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 【经济和实用地预防与改善阿尔兹海默病】哥伦比亚大学奥肯那根校园的研究人员表示，目前证据很清楚，身体的运动与降低阿尔茨海默病的发病风险相关。 研究人员还证实，定期的身体活动可能会改善阿尔茨海默病患者的日常活动表现。他们的结论可能对直接或间接对全球4000多万阿尔兹海默病患者产生影响。 哥伦比亚大学奥肯那根校园健康与运动科学学院教授Kathleen Martin Ginis先生说：由于阿尔茨海默病目

 【经济和实用地预防与改善阿尔兹海默病】哥伦比亚大学奥肯那根校园的研究人员表示，目前证据很清楚，身体的运动与降低阿尔茨海默病的发病风险相关。

 研究人员还证实，定期的身体活动可能会改善阿尔茨海默病患者的日常活动表现。他们的结论可能对直接或间接对全球4000多万阿尔兹海默病患者产生影响。

 哥伦比亚大学奥肯那根校园健康与运动科学学院教授Kathleen Martin Ginis先生说： 由于阿尔茨海默病目前尚无完全治愈的方法，这迫切需要采取干预措施来减少发病风险并帮助治疗症状。在评估了所有可用的研究之后，我们的小组认为，身体活动是预防和改善阿尔茨海默病和其他痴呆症最为实用，经济和可及的干预措施。

 Martin Ginis和她的研究小组对150多篇关于体育活动对阿尔茨海默病患者影响的研究文章进行了回顾分析。其中一些研究探讨了身体活动如何改善患者的生活质量，其他则根据个人参与的活动量来研究阿尔茨海默病的发病风险。

 研究小组得出结论，定期身体运动提高了老年阿尔兹海默病患者的日常生活水平，可以改善一般的认知和平衡情况。他们还确定，与没有活动的人相比，未被诊断患有阿尔茨海默病的身体运动活跃的老年人显著不太可能在后期患上该疾病。

 Martin Ginis 说道， 这是令人兴奋的工作，从这里我们能够传递出一个共识声明，这不仅有社区的支持，而且也是循证的。我们需要老年人保持适当的身体运动以降低阿尔兹海默病的发生风险或协助改善患者的认知行为。这是个有关健康的重大问题。

 阿尔茨海默病是最常见的痴呆形式，其特征在于进行性神经变性，该病导致严重的认知障碍，身体能力受损和生活独立性丧失。预计全球案件数量将从2010年的3080万增加到2050年的1.06亿。