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不要踏入胃健康误区

发布时间:2017-04-07 08:50 类别:医学前沿资讯 标签:误区 踏入 来源:未知

 胃痛的原因有很多,如胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃穿孔、进食过快过多等,你知道造成你胃痛是具体原因是什么吗?


 胃是我们重要的消化器官之一,它承担了很多功能,比如食物从食道进入身体后会储存在胃内部,所以如果胃的口子 贲门出现问题的话,食物就不能顺利进入胃肠道,当食物在胃内经过胃酸和胃蛋白酶原消化作用下,食物会随之通过幽门进入肠道。如果胃部出现不适或者病变,就会影响到食物消化轨迹,从而出现一系列症状,比如:消化不良、上腹部胀痛、黑便、消瘦等等。

 误区1:胃痛就吃胃药

 胃痛的原因有很多,如胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃穿孔、进食过快过多等,你知道造成你胃痛是具体原因是什么吗?不清楚胃痛原因盲目用药,就会延误治疗病情的最佳时间。抗癌健康网温馨提示:40岁以上的人群如果经常性或严重性胃痛,要去医院做胃镜检查,排除恶性肿瘤的可能。

 误区2、养胃而不治胃

 俗话说胃病 三分治七分养 ,但现实生活中,人们都走极端,有的人片面看重治疗,有的人片面看重用食物养胃。如果有实质性病变,单纯靠养是很难得到治愈的;而如果胃病在治愈后生活饮食仍然不节制的话,就可能造成疾病复发或恶化。

 误区3、喝粥养胃

 喝粥养胃似乎已经变成一种结论,但其论据却是乏善可陈的。稀粥容易消化,对胃确实负担比较小,但胃部容易排空,人就容易饥饿,这对胃病的康复其实是不利的;而且长期单一的喝粥,身体营养成分不足,身体免疫力就会变差。

 误区4、胃不好就拒绝荤腥

 很多人认为肉类不好消化,而且肉类大多有很多油脂和饱和脂肪酸,对身体并没有什么好吃,就完全拒绝食用,其实这是不必要的,肉类是我们人体摄取不饱和脂肪酸和蛋白质最好的方式之一,而且不吃肉类还会缺少氨基酸和铁元素等。片面的拒绝荤腥而只吃蔬果明显是不争取的做法。抗癌健康网提醒,胃不好的人吃肉可以把肉炖的更软烂易消化,而且减少油脂,同时多选择食用鱼肉、鸡鸭等白肉